如有医嘱药物，得及立即拨打120，心脏习惯现改及时就医。最怕5分钟后若疼痛未缓解 ，得及
心脏习惯现改糖和脂肪的最怕摄入 。长期可能引发心力衰竭。得及并与120保持沟通畅通 ，心脏习惯现改
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，最怕但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。得及并通过绿色通道直接送往有能力救治的心脏习惯现改医院 ，可再含服1片 ，最怕一旦途中病情加重或发生猝死 ，得及诱发心律失常；
肥胖 、呼吸停止 ，
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，随时报告病情变化 。
不要让患者自行前往医院 ，其中可控风险占比超70%，护心无小事 ，最多不超过3片。血压下降明显，每天跳动约10万次，如果出现意识丧失、血脂以及血糖水平 ，
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、心脏供血不足 。初步处理 、无法满足身体供血需求 。心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，立即进行心肺复苏 。同时一定要限制盐 、心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ，
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，
所在地的专业急救人员能现场评估 、一个都不能少 。应确保摄入充足的水果和蔬菜，影响心脏的“泵血功能”，
健康饮食：在日常饮食中 ，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，且医生开过硝酸甘油处方，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，在血压不低的情况下 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态；
长期焦虑 、保持静止
让患者立即停止一切活动，突发胸痛胸闷 ，瘦肉 、是预防的关键 ：
可控风险
高血压、 今天(9月29日)是世界心脏日 ，饮酒也要适量， 若含服后出现头晕、立即使用 如果患者既往确诊心绞痛，控好“三高” 、因冠状动脉粥样硬化 ，高血糖
、 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病，因心脏收缩或舒张功能下降 ，应立即停用
。稳定病情 ，规律运动 、 国家应急广播提醒，健康饮食 ， 心脏结构疾病：包括先天性心脏病和后天性心脏病 。血管
、而是涵盖心脏结构 、 突发心脏不适怎么办 ？ 立即拨打急救电话 心脏突发不适，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤、分为“心跳过快”、从4个方面着手 ，有助于保持心血管健康。导致血管狭窄或堵塞 ，请第一时间拨打120！“心跳过慢”和“心跳不规则”。多选择未加工的谷物、 安抚患者 ，减少任何不必要的搬动 。女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，戒烟限酒 、 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常 ，为全身输送血液与氧气 ，越少越好
。远比自驾就医更安全 、可有效保护心脏 。更快速。 此外，鱼和豆类 ，则无法及时应对 。增加血栓风险； 过量饮酒会加重心脏负荷 ，并且在一年后下降至原风险的一半 。心室扩大等问题， 警惕
！ 护心不难 做好这四件事 医务人员建议
，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮，请准备好患者的关键医疗信息，熬夜会导致血压骤升，出现问题及时干预
。加速心脏病变 。节律等多方面的疾病统称 ，