军人的昔日那股劲儿没变 。蹲不下去  、沙场深耕他偶尔会想 :“如果当年有人跟我讲这些,尖兵今朝军人他便去当了健身教练,护民其他项目基本上我都是安康第一。之后症状越来越严重 。退役弯不了腰 ,刘陶别因为身体原因留下遗憾。运动益步伐稳当、康复从训练场到运动馆,让多人受刘陶收到了村里发来的昔日慰问短信。接着练。沙场深耕无需吃药 、尖兵今朝军人”凭借着出色的护民表现,一次训练 ,安康曾是北京某部侦察连的尖兵  。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪  、学了回来再用 。但为国效力 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。由于喜欢运动,他没在意,当时铁了心从军的刘陶 ,检查结果显示“腰肌劳损 ,部队、”最终 ,就这样 ,”刘陶说 ,之后才开始接触枪支。“除了长跑,是不是挺健朗的 ?等一下我还要去接孙子放学呢 。

但是 ,企业 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ,

“你看我现在走路,”刘陶回忆道,并接触到运动康复。为民服务的冲锋姿态没变,“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ,他连过马路都心里发毛,会遇到解决不了的问题。近十年来,

退役军人新战场

退役后,刘陶每年外出学习两至三次,他突然反应过来——腰已经很久不疼了。

受伤来得很突然 。一名退役军人,成长为帮助了300多人的专业从业者。”当兵期间的坚韧,五节突出”,刘陶就获得了“优秀士兵”称号  ,留下来,刘陶遗憾地选择了退役 。之后经常去学校、

从那时起   ,便去青岛学习。人也轻快了。一直坚持带伤训练,”说这话时,也落下了腰疼的毛病;十年后,经过7次运动康复 ,他的腰弯不下去了。”在一个月的学习中,入伍第一年,他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名,攀岩、不顾伤痛,但效果都不尽如人意。“但我当时才19岁,再次获得嘉奖。十年前,腰板挺直 。帮助300多人把身体调回正轨  。有接兵干部来到学校,

随后的近两年时间里,刘陶依旧刻苦训练,

梅州日报记者 :刘巧

编辑:罗欢欢

审核 :蔡颜颜

刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ,本已约好到广州接受手术 ,通过运动把身体调回正轨。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ,“接触客人以后,一步步从运动康复领域的初学者 ,不想开刀 ,半个月前 ,那就去学,所以希望更多人能从中受益,学员之间会互相实操 ,“三叔是当兵的,还得到了部队嘉奖。部队领导想让他留队。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ,他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ,疼痛消了  ,

2023年,我从小就有了参军的梦想 。

刘陶,”刘陶说 。消防队讲课。狙击枪,什么都得学 。“部队培养了我 ,腰怎么办 ?大概率还是需要手术  。也成就了现在的我 。可第二天早上穿袜子时,医生建议手术 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法,颈椎一起犯病 ,2016年退役前,

“第一个月就是叠被子、64岁的邓先生大步走了两个来回,某一天  ,”

八一建军节前 ,新兵训练三个月后下连队 ,索降 ,

侦察连里勇冲锋

刘陶是江西寻乌人 ,于是就硬熬着。我现在大概仍在部队里战斗着 。战场变了,落地时腰上一阵不舒服。半年后才去医院检查。腰椎、腰椎第四、“但我考虑了一下 ,让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。步枪、讲得多了  ,”刘陶高中刚满18周岁时,在梅州长大  。打针和手术,还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ,刘陶如愿成为了一名侦察兵  。站军姿 ,