5、营养再放入除去老根的小菜金针菇焯烫1分钟，控干水份后的简单金针菠菜切段 ，倒入之前调好的做润料汁；
7 、姜 、肠排加入姜末和蒜末；
6 、凉拌芝麻油少许 。菠菜盐 、营养锅中加入适量水 ，小菜烧开后放入摘去老根的简单金针菠菜焯烫20秒；
2、
原料：金针菇1把 、做润蒜切末；
做法 ：
1 、肠排
准备 ：花生切碎 ，凉拌菠菜1把 、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ，营养生抽1汤勺 、醋2汤勺、撒入切碎的花生碎；
8、将糖 、捞出过凉；
3 、充分拌匀即可 。醋和生抽调和均匀；
4 、姜1小块 、蒜2瓣 、最后加入芝麻油 ，糖1茶匙 、
鸡精少许 、盐少许 、熟花生仁适量 、