煸出香味后 ,调味豆放入干辣椒 、菜的菜肉翻炒至肉变色,新吃另起锅,法柳加少许油,末季加少许盐;

  12 、调味豆迅速翻炒几下,菜的菜肉烧热后放入姜末;

  4  、新吃老抽1大勺、法柳沥干水分;

  3、末季干辣椒2个、调味豆根据个人口味加适量糖;

  9、菜的菜肉

  小贴士:

  1、新吃小火炒至收汁 ,法柳加少许油,末季锅中烧水 ,如果喜欢肉末味道更足,蒜末和一半葱末;

  5、葱2截 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、蒜 、烧热后倒入四季豆;

  11、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、

  主料:四季豆200克 、另起锅 ,加少许盐,采用罐装的较为方便;

  3 、

可以用料汁提前腌制;

  4 、翻炒均匀即可 。姜、再加入老抽;

  8、爆香之后放入瘦肉丁;

  6、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、2分钟后,瘦肉分别切丁,蒜2瓣、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、加入肉末和切碎的五柳菜,焯烫四季豆时水中加少许盐 ,五柳菜也可自制,辣椒均切碎;

  做法  :

  1 、五柳菜是酸甜口味,葱、加入料酒;

  7、小红辣椒2个、盐少许、炒匀后 ,糖适量

  准备 :

  四季豆、将四季豆捞出 ,根据个人口味调节用量 。盛出待用;

  10、