温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯连皮切块；
2 、果汁苹果1个（约150克），卵磷连皮切块；
3 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】 1、卵磷不可表皮变绿 。脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克），果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁
，卵磷
【做法】
1 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，大豆卵磷脂5克 。停1天 。宜趁鲜立即饮用 。苹果洗净 、土豆洗净 ，土豆不可长芽 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，挖掉表皮上的芽眼 ，倒出清汁；
4 、