姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错

　　原料：新鲜海虹、海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣姜蒜 。容错用盐调味；

　　9 、海鲜海虹

　　做法：

　　1 、椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错烹入料酒和生抽  ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒绿尖椒切小块；

　　5 、春季菜辣

容错倒入锅中，海鲜海虹起油锅 ，剥壳取出海虹肉 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、新鲜的海虹摘洗干净，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、出香后 ，干红辣椒 、