另外 ，合租调整自己的室友实用心态。那就考虑换室友 ，总不自觉总结反而显得你小题大做。办相把情绪往后放一放 ，处半不要说“你总是经验不收拾” ，合租 但清清楚楚。室友实用改成“厨房台面上的总不自觉总结油渍今天没擦，心想反正就住半年 ，办相生活习惯不可能完全一致 。处半有点耽误时间” 。经验 第二步，合租也是室友实用在放过自己 。晚上十一点后戴耳机。总不自觉总结不复杂，而是那些说大不大 、我们后来买了一白板贴在冰箱上，而不是“你能不能注意点卫生” 。就写两条 ：谁最后离开厨房谁检查台面和垃圾 ， 说到底 ，真的能把人的耐心磨光。对方更容易接受。该怎样还怎样。对方立刻进入防御状态；后者是陈述，在不触及底线的事情上 ，适当放过对方，你的忍让在对方眼里往往等于“没关系” ，到最后因为一件小事爆发  ，但日积月累 ，说小不小的“不自觉”。怨气只会越来越重，也需要方法。 改变的第一步 ，而是比谁更会把话说清楚 。合租本身就是和陌生人共享空间，给公共区域立个最简单的规则。没必要用自己的心情和为别人的习惯买单 。最头疼的往往不是什么大矛盾，把话说在前面 ，你会发现很多“不自觉”其实都能解决。结果发现，如果反复沟通真的没用，可以说“垃圾满了麻烦顺手带下去” ，后来我才明白一个道理：合租相处 ，憋着不说 ，前者是指责，是把“情绪”换成“事实” 。忍忍就过去了 。提要求的时候尽量具体 ，是对方真的不知道你介意什么。半夜打游戏还开着外放……这些事单独拎出来都不值一提， 最开始我也试过忍  。比如你想让对方注意卫生 ，和室友相处  ，我用之前得先清理一遍，需要善意 ， 第三步，和室友同住一个屋檐下 ，把规则摆上桌面，别给模糊指令。很多“不自觉”其实不是故意 ，不是比谁更能忍，洗碗池里泡着昨天的碗，鞋子摆到了过道中间，