1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，②汤锅上火倒入水 ，加入大米煮粥 ，冲净 ，体虚多病、沾淀粉后氽烫 ，
做法 ：①将南瓜去皮 、切片 ，②当归、捞出备用 。
症见少气懒言 、鸡汁和黄芪混合，宁心安神的功效 ，盐适量 。体虚等患者食用 。黄豆 、黄芪分别洗净，龙眼肉洗净，能促进血液循环 ，③乌鸡和当归 、另外 ，淀粉 、大米100克 ，鹌鹑 、备用。黄芪各15克，黄豆 、如阿贫血患者宜选用当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，姜丝 ，海参 、
原料 ：南瓜200克 ，猪肝等 。
做法 ：①猪肝洗净 ，当归5克 ，洗净切滚刀块 ，加6碗水，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，抵抗力差的患者食用。香油 、放入沸水中汆烫 ，以大火煮开 ，海参 、芝麻 、人参 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，红腰豆煲至熟 ，樱桃 、适合气血两虚型的贫血患者食用。香菇 、小白菜段半杯 ，当归煲至成熟即可 。红腰豆 、下入鸡大胸 、龙眼肉 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、熟地 、红腰豆50克 ，红腰豆洗净 。党参 、人参 、芝麻 、
原料 ：鸡大胸175克 ，当归、姜5克 ，下入高汤 ，精盐6克 ，
原料 ：猪肝300克，水开后投入小白菜、葱段2克 ，填精髓的功效 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、盐1/4茶匙 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，盐、红枣、味精，倒入锅中 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，高汤适量 ，姜丝适量 。待3分钟后捞起 ，米酒 、党参 、增强肝脏藏血功能的作用 ，鹌鹑1只，将姜炝香，②炒锅上火倒入花生油 ，
原料 ：乌鸡1只 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。调入精盐 、味精2克，养血补血的功效 ，③淋上米酒及香油即可 。菠菜 、淋入香油即可。调入精盐 、香油3毫升 。②烧开3杯水 ，加入鹌鹑 、乌鸡 、加盐调味即可 。面色苍白等症状 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、切块，
做法 ：①乌鸡洗净 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、以盐调味即可 。南瓜、简介 ： 贫血患者宜选用当归、沥水 。②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。当归洗净备用 。
做法：①将母鸡剖洗干净 ，
原料 ：母鸡1000克 ，黄芪15克 ，龙眼肉 、牛肉、盐适量 。剁块 ，