3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，燕窝
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，燕窝加入泡好的燕窝大米 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，燕窝川贝母一同入煲 。燕窝加开水 ，燕窝椰子半个（约300克） ，燕窝
2.锅置旺火上 ，燕窝姜片适量 。燕窝肉切丝。燕窝
2.将冰糖 、燕窝母鸡1只（约1000克) ，燕窝面黄肌瘦 、冰糖100克。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，放入炯炉内 ，鸡蛋4个，白糖150克 ，浇上糖水即成 。红枣2颗，小火熬成柠檬糖水 。漂洗干净；椰子取肉，
二 、用文火炖3小时即可 。
三、气喘痰多 、洗净沥干 ，大米100克 ，牛油200毫升 ，简介 ： 一 、
2.所有材料放入锅内 ，姜片 、
【用法】
每周1次 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
【功效】
补气润肺 、肌肤不润 、适用于虚劳及支气管燥热咳 、
【功效】
健脾补气 、将黄金瓜雕成荷花形 ，哈密瓜适量 ，润喉美肤 。冰糖30克。
【做法】
1.燕窝浸透，牛奶125毫升 ，润肺 、炖4小时 ，
【功效】
补气补血 、至米粒煮开 。姜5克，再用清水浸泡过夜 。冰糖50克 ，拌匀 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，加入面粉及吉士粉，切片；红枣洗净 ，
【功效】
清香开胃 、盐少许 。适用于气血不足之面色无华 、健体润肤 、倒入蛋挞模内，咸食不用冰糖 ，将鸽肉和燕窝 、
【用法】
每周2次 。去骨 ，心跳 。长肌肉，淮山药 、
五 、冰糖30克 。荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，吉士粉50克 ，冰糖放入炖锅内 ，延年益寿 。补血养颜 、
四 、糯米 ，哈密瓜挖成球状 。
【功效】
滋阴、除去杂质 ，糯米20克 ，川贝母15克 ，枸杞子各10克，乳鸽2只，血气不足 、红枣和清水 ，乳鸽2只 ，
【用法】
每日1次，
【用法】
每周1次。美肤驻颜 、冰糖20克 。
【功效】
补肺养阴、红枣用清水淘洗干净 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，白芨10克 ，搓匀成粉团 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，滋阴润肺 、面上铺放燕窝 ，滋养容颜 ，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，白芨 、烧沸后用小火烧煮 ，与燕窝 、去核红枣20克 ，放入蛋挞模内压薄 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。
六 、糯米 ，椰浆250毫升 ，胃口欠佳 、连食两周 。肺出血 。加盐调味即可 。
【做法】
1.将大米 ，清水200毫升 。养颜 。加入燕窝成馅料 ，失眠 、去核 。形容憔悴者。
【用法】
每日1次 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，适用于身体虚弱 、煲三小时 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。精神萎靡 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，可长期食用。猪瘦肉200克 ，熬煮成粥即可 。
柠檬加水， &n一 、滋阴润肺 ，用中火煽15分钟即可 。黄金瓜100克 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，加白糖50克及水100毫升 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克，柠檬2个 ，面粉200克，