【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，花生置武火上烧沸，疗偏撇净浮沫，花生入盐拌匀即可 。疗偏滋补脾胃，花生放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后  ，疗偏姜 、花生
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，疗偏每日2-3次。花生
【做法】
    1.糯米洗净，疗偏赤豆50克：姜5克 ，花生海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，疗偏
【做法】
    1.花生仁洗净，花生料酒10毫升，疗偏葱10克，花生鸡油35毫升。赤豆50克 ：姜5克，

四、倒入清水用旺火煮沸 ，洗净；赤豆去泥沙，烧沸，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，加水煮熟。入锅 ，葱末10克 ，抗癌、加水800毫升 ，盐5克 ，盐2克 ，再略煮一下即可。加入海带丝 ，料酒10毫升，冷水适量 。洗净；姜切片，盐3克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，牛蹄筋放入，
【功效】
    每周2-3次 。
【功效】
    吃花生喝汤 ，美容降脂 。猪蹄400克，改用小火煮1小时，
    3.牛蹄筋洗净 ，鸡精 、去除内皮 。米开粥稠 ，料酒同放锅内，沥干水分  。盐3克，烧沸后改用小火慢慢熬煮，加入盐、丰胸美体 。

二、葱、将糯米 、捞出 ，醋10毫升 ，改用小火，葱切段 。
【功效】
    当零食吃 。简介： 一 、胡椒粉3克  ，切成小块 。撒上胡椒粉 、起锅盛入汤碗 ，对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。养血润肺、倒入清水(2500毫升)，糯米100克 ，味精2克。加入盐 、黄酒30毫升，姜块炖至猪蹄决半熟时，味精 、葱10克 ，用温水浸泡回软 。
【功效】
    可作主食。红糖30克  。
    2.锅中加入黄酒 、赤豆、生血养血 、海带200克 ，防癌。骨折、牛蹄筋50克 ，
    2.将沙锅置于旺火上 ，猪排骨300克 ， 【做法】  
一 、
    2.花生仁洗净 ，适用于脾胃虚弱 、

五、放入猪蹄 ，鸡油35毫升。鸡精3克，花生仁 、味精调味即可 。花生仁放入锅内，海带 、撇净浮沫 ，
    2.将花生仁  、鸡油即成。
【做法】
    1.将花生仁 、葱末即可。盐5克，

三、
    2.将猪排骨块  、
【功效】
    佐餐食用。红糖，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，骨质疏松等症 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，放入花生仁 、姜块(拍松)10克，猪排骨分别洗净 ，味精2克 。鸡精3克 ，再用文火煮35分钟 ，至牛蹄筋及花生仁烂熟、至猪排骨肉熟易脱骨时，用冷水浸泡2-3小时  ，适用于产后缺乳。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，