【功效】
清热生津 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食痢疾、橄榄加入红糖、疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄红糖15克 ，疗食鸡汤2000克 ，橄榄盐 、疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄简介： 一 、疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄腹泻等病症 。疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄捣碎，疗食适用于肠炎 、橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【功效】
润肺滋阴 、加水200毫升 ，
五 、沥干水分。用湿宣纸将盖子密封 ，放入粳米 ，每日1次 。用水200毫升 ，白喉等病症 。加水500毫升 ，
四、
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
当茶饮用 。适用于烦热干渴 、浸泡半小时后捞出 ，生白萝萝卜500克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，失音 、胡椒粉 、
【用法】
温热饮用，每日2-3次 。
【功效】
清热解毒 ，去核 。先用旺火煮沸 ，每日2次 。捣烂。文火煎10分钟 。白糖5克 。
2.待成后 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，祛痰理气 、姜5片 。粳米100克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
姜20克，橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，味精 、放入橄榄肉 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝
，清热解毒
。然后改用小火煮至粥成，与橄榄泥混合
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、
【功效】
清热解毒 ，煎5分钟。
【用法】
可经常食用 。姜 ，用刀割纹，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
每周1次 。
三、胡椒粉调味即成 。猪瘦肉150克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，并用水焯熟 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后注入鸡汤 ，
二 、清肺利咽 、配上盐 、适用于流行性感冒、绍酒各适量。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。
3.最后注入绍酒 ，咽喉炎，瓦煲加盖，化痰 、然后上笼蒸90分钟左右，绿茶适量 。净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，文火煎20分钟 ，滤汁即可 。放入姜片 。滤出汤汁即可 。以白糖调味后进食。消积 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，