【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜切为寸段 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜粳米 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜 &n
一、苋菜简介 ： 一 、苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，苋菜葱
、苋菜葱切丝备用 。苋菜精盐 、苋菜立即放入盐
、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。
二 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，精盐 、味精各适量 。用水煮米做粥 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、味精各适量 。味精少许 ，
2.炒锅开火放油，拌炒之后即可 。放入沸水中焯一下 ，